Mungkin kamu sudah tidak asing dengan istilah bipolar. Namun, sudahkah kamu tahu apa itu bipolar? Bipolar merupakan gangguan mental yang sering dikaitkan dengan gejala mood swing atau perubahan suasana hati yang cepat. Seseorang yang mengidap bipolar bisa merasakan perubahan emosi yang berlebihan dalam jangka waktu sebentar.
Misal, saat ini kamu terlihat bahagia, namun beberapa detik kemudian suasana hatimu langsung berubah menjadi sedih. Mengutip dari WHO (World Health Organization), sebanyak 60 juta orang di dunia mengidap gangguan bipolar ini.
Rata-rata pengidap gangguan bipolar ialah orang yang berumur kurang dari 30 tahun. Belum ada penelitian resmi yang menyebutkan apa penyebab gangguan mental satu ini sampai sekarang. Daripada penasaran, langsung saja simak ulasan lengkap mengenai gangguan bipolar di bawah ini!
Ciri-Ciri Bipolar
Gangguan bipolar yang terjadi pada seseorang memiliki tanda-tanda umum sebagai berikut:
Perubahan Mood
Biasanya, pengidap gangguan bipolar memiliki perasaan bahagia dan sedih yang berlebihan secara bersamaan. Kondisi ini dikenal dengan perubahan mood yang tidak menentu.
Bahkan, terkadang penderita bipolar merasakan depresi. Selain itu, juga memiliki pikiran untuk mengakhiri hidup saat mengalami depresi.
Sulit Berkonsentrasi
Penderita bipolar mempunyai pikiran yang meloncat-loncat dari satu topik ke topik lainnya. Selain itu, mereka sulit untuk memusatkan perhatian pada satu titik, sehingga mudah terganggu dan akhirnya sulit berkonsentrasi.
Perilaku yang Tidak Wajar
Orang dengan bipolar di ketahui juga memiliki perilaku yang sembrono, terkadang sampai meresahkan orang lain. Biasanya, mereka melakukan hal-hal yang tidak sesuai dengan norma yang berlaku di masyarakat.
Contohnya seperti public display affection atau memamerkan adegan mesra di tempat umum, menghabiskan uang dengan membeli barang yang mahal dan mewah hingga mundur dari pekerjaan secara tiba-tiba.
Tidur Tidak Berkualitas
Biasanya, pengidap bipolar hanya akan tidur dalam beberapa jam. Kurang dari waktu yang seharusnya. Namun anehnya, mereka bisa terbangun tanpa merasa lelah atau mengantuk.
Hal ini terjadi karena orang dengan gangguan mental ini sering insomnia atau senang begadang untuk menyalurkan ide-ide yang ada dalam pikiran.
Episode Gangguan Bipolar
Gangguan bipolar memiliki tiga jenis episode. Ketiganya melibatkan perubahan suasana hati, energi serta tingkat aktivitas. Tiga episode itu adalah episode mania, hipomania dan episode depresi. Berikut uraian lengkapnya.
Episode Mania dan Hipomania
Bisa dibilang, mania dan hipomania adalah episode dalam gangguan bipolar dengan gejala yang sama. Hanya saja, episode mania lebih parah dibandingkan hipomania dan bisa mengganggu aktivitas penderitanya.
Mania juga bisa memicu kondisi di mana merasa asing dengan dunia sekitar (psikosis). Gejalanya antara lain terlalu bahagia, mudah tersinggung, kurang tidur, berbicara dan mengubah topik pembicaraan dengan cepat, merasa bisa melakukan banyak hal dan buruk dalam membuat keputusan.
Episode Depresi
Episode depresi tergolong gangguan bipolar yang cukup parah, hingga bisa sangat mengganggu kehidupan sosial penderitanya.
Gejala bipolar pada episode depresi ini di antaranya merasa khawatir, hampa, putus asa, hilang minat, kurang nafsu makan, sering mengantuk dan malas, sulit berkonsentrasi hingga terlintas keinginan untuk bunuh diri. Dengan demikian pada tahap ini perlu mengenali makanan penghilang stres.
Penyebab dan Pengobatan Gangguan Bipolar
Penyebab gangguan bipolar tidak di ketahui secara pasti, namun ada beberapa faktor yang mungkin terlibat. Seperti adanya gangguan fungsi otak, faktor genetik atau keturunan dan pemicu lain yang meliputi kerusakan suatu hubungan, penyakit fisik, pengalaman yang tidak menyenangkan dan sebagainya.
Jika kamu atau orang terdekat mengidap gangguan mental ini, sebaiknya segera melakukan pengobatan. Pengobatan bertujuan untuk menstabilkan suasana hati penderita dan untuk mengurangi gejalanya agar bisa menikmati hidup yang lebih berkualitas.
Upaya yang bisa kamu lakukan adalah mengonsumsi obat sesuai arahan dokter, melakukan konseling bersama profesional dan mulai menerapkan gaya hidup yang sehat.
Demikianlah ulasan mengenai apa itu bipolar, ciri-ciri hingga pengobatan yang perlu dilakukan pada pengidap gangguan bipolar. Semoga bermanfaat, ya!
